Etherische oliën zijn krachtige, geconcentreerde extracten van planten, bloemen en bomen die zowel lichaam als geest in balans kunnen brengen. Ze worden op verschillende manieren gebruikt, zoals door inhalatie, in een diffuser of in een ontspannend bad. Vanwege hun hoge concentratie is het belangrijk ze voorzichtig te gebruiken. Volg de veiligheidsrichtlijnen, zoals het verdunnen van oliën voor huidcontact en het vermijden van overmatig gebruik, om optimaal van de voordelen te profiteren.